Ciri-Ciri Anemia pada Ibu Hamil – Tubuh ibu akan mengalami perubahan besar selama kehamilan. Salah satunya adalah tubuh ibu hamil akan memproduksi sekitar 20-30% lebih banyak sel darah merah. Oleh karena itu, kebutuhan ibu hamil akan zat besi dan vitamin meningkat untuk memproduksi hemoglobin demi tumbuh kembang janin.
Sayangnya, masih banyak ibu hamil yang kekurangan zat besi yang diperlukan selama trimester kedua dan ketiga. Jika kebutuhan zat besi tubuh lebih besar daripada persediaan di dalam tubuh, maka Anda bisa menderita anemia. Anemia yang tidak segera ditangani dapat menimbulkan berbagai komplikasi pada kehamilan.
Itulah pentingnya untuk menyadari ciri-ciri anemia sejak awal kehamilan agar dapat segera ditangani. Lantas, apa saja ciri-ciri anemia pada ibu hamil? Simak artikel ini sampai habis untuk mendapatkan penjelasan lengkapnya.
Apa Itu Anemia?
Anemia merupakan keadaan di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam aliran darah berada di bawah batas normal. Menurut WHO, ibu hamil sudah dapat dikategorikan sebagai penderita anemia jika kadar hemoglobin berada di bawah 11.0 g/dL. Anemia dapat dikategorikan menjadi 3 berdasarkan kadar hemoglobin:
- Anemia ringan: Hb 9 g/dL – 10.9 g/dL
- Anemia sedang: Hb 7 g/dL – 8.9 g/dL
- Anemia berat: Hb di bawah 7 g/dL
Salah satu faktor utama penyebab anemia pada ibu hamil adalah kekurangan asupan zat besi bagi tubuh. Selain zat besi, kekurangan vitamin B12 dan asam folat (vitamin B9) juga bisa menyebabkan anemia pada ibu hamil.
Anemia ringan masih tergolong normal selama kehamilan karena tubuh membutuhkan lebih banyak darah. Namun, jika anemia sudah berada pada tahap berat, maka risiko komplikasi selama kehamilan menjadi lebih besar.
Beberapa komplikasi yang mungkin timbul akibat anemia berat adalah meningkatkan risiko anemia pada bayi setelah lahir, sekaligus meningkatkan risiko kelahiran prematur, dan bayi lahir dengan berat badan rendah. Tidak hanya itu, anemia saat kehamilan dapat meningkatkan risiko perdarahan selama persalinan atau pasca persalinan.
Ciri-Ciri Anemia pada Ibu Hamil
Oleh karena beberapa bahaya yang telah disebutkan tadi, maka sangat penting untuk segera mengetahui ciri-ciri anemia. Beberapa gejala anemia memang mirip dengan gejala kehamilan pada umumnya. Itulah sebabnya, Anda perlu melakukan tes darah secara rutin selama kehamilan untuk mengetahui apakah Anda menderita anemia.
Namun, secara umum, jika Anda mengalami beberapa gejala berikut ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter agar dapat segera mendapatkan penanganan medis yang tepat.
1. Tubuh Terasa Lelah dan Lemas
Kelelahan dan merasa lemas merupakan gejala paling umum dari anemia. Hal ini terjadi karena tubuh kekurangan zat besi yang diperlukan untuk memproduksi hemoglobin atau sel darah merah.
Dengan begitu, pasokan oksigen bagi seluruh tubuh menjadi lebih sedikit sehingga tubuh terasa lelah karena kekurangan energi. Selain itu, jantung juga harus bekerja ekstra untuk memompa darah ke seluruh tubuh, sehingga tubuh menjadi lebih cepat lelah.
2. Pusing atau Sakit Kepala
Anemia menyebabkan pasokan oksigen ke otak berkurang, sehingga dapat menyebabkan pusing. Ibu hamil yang menderita anemia mungkin merasa pusing setelah bangun dari duduk atau berbaring.
3. Kulit Pucat
Kulit yang lebih pucat dari biasanya juga menjadi ciri-ciri anemia pada ibu hamil. Hemoglobin pada darah berperan dalam memberikan warna merah pada darah. Jika jumlah hemoglobin dalam darah berkurang seperti pada penderita anemia, maka darah tidak akan semerah biasanya. Hal itulah yang menyebabkan kulit kehilangan warna dan menjadi lebih pucat.
4. Napas Pendek
Karena kadar oksigen yang berkurang dalam tubuh, tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Akibatnya, pernapasan menjadi lebih cepat untuk mendapatkan lebih banyak oksigen, sehingga napas menjadi pendek. Jika Anda merasa cepat kehabisan napas setelah beraktivitas fisik seperti berjalan, naik tangga, dan berolahraga, maka itu bisa menjadi pertanda anemia.
Pada kasus anemia berat, beberapa gejala anemia berikut juga bisa timbul:
- Detak jantung yang cepat
- Tekanan darah rendah
- Kesulitan berkonsentrasi
Itu dia ciri-ciri anemia pada ibu hamil. Jika Anda merasakan gejala-gejala tersebut, maka segera lakukan tes darah untuk mendeteksi anemia. Anda juga bisa mencegah anemia dengan memastikan asupan nutrisi Anda sudah tercukupi.
Konsumsi Suplemen Zat Besi untuk Mencegah Anemia pada Ibu Hamil
Mengonsumsi makanan yang tinggi akan zat besi dapat membantu mencegah anemia akibat kekurangan zat besi. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi ke dalam tubuh.
Mengonsumsi suplemen untuk ibu hamil juga merupakan cara yang baik untuk mencegah dan mengobati anemia pada ibu hamil. Viva Apotek merokemendasikan Ferospat sebagai suplemen yang baik untuk ibu hamil dan menyusui.
Dengan kandungan zat besi, vitamin B12, vitamin C, asam folat, dan mineral lainnya, Ferospat menjadi pilihan yang tepat untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan ibu dan bayi.
Segera kunjungi outlet Viva Apotek terdekat atau belanja online untuk kemudahan Anda melalui link berikut ini: Beli Ferospat di Viva Apotek.
Sources:
- Hematology. Anemia and Pregnancy. https://www.hematology.org/education/patients/anemia/pregnancy.
- PubMed Central (2019). Prevalence, Morphological Classification, and Factors Associated with Anemia Among Pregnant Women Accessing Antenatal Clinic At Itojo Hospital, South Western Uganda. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6815785/#CIT0013.
- The Lancet Global Health (2023). Maternal Anaemia and the Risk of Postpartum Haemorrhage: A Cohort Analysis of Data from the WOMAN-2 Trial. https://www.thelancet.com/journals/langlo/article/PIIS2214-109X(23)00245-0/fulltext.
- Mayo Clinic (2022). Iron Deficiency Anemia During Pregnancy: Prevention Tips. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/anemia-during-pregnancy/art-20114455.
- Healthline (2024). 14 Symptoms of Iron Deficiency Anemia. https://www.healthline.com/nutrition/iron-deficiency-signs-symptoms#palpitations.
